закрыть
Регистрация + 10 грн. на счет
Напомнить пароль

Войти через:

  • Войдите используя ваш логин Vkontakte. Ваша конфиденциальная информация не будет передана на наш сайт.
  • Войдите используя ваш логин Google. Ваша конфиденциальная информация не будет передана на наш сайт.
  • Войдите используя ваш логин Мой Мир@Mail.Ru. Ваша конфиденциальная информация не будет передана на наш сайт.
  • Войдите используя ваш логин Facebook. Ваша конфиденциальная информация не будет передана на наш сайт.
Йога – это древнее искусство, которое позволяет достигать единства души и тела. Древняя методика имеет множество упражнений, которые позволяют улучшать как физическое, так и физическое здоровье. 

Сегодня можно найти массу литературы, которая помогает правильно выполнять упражнения, принимать положение тела, однако без профессиональной помощи это сложно. Уроки йоги помогают с этим справиться, под руководством опытного человека достигается внутренняя гармония, он позволяет понять саму суть йоги.

Хатха, пилатес и другие направления йоги


Техника йоги основывается на нескольких акцентах: правильное положение тела, дыхательная техника и обучение управлением внутренней энергетикой. Последнее позволяет освободить душу от телесной оболочки, сконцентрироваться на чем-либо важном, обновить энергетическую оболочку,избавиться от негатива. Йога имеет несколько направлений, среди которых хатха, карма-йога, саньяса-йога и др. , которые имеют общие цели с йогой, однако отличающиеся некоторыми элементами. Занятия любым из видов йоги возможно как для мужчин, так и для женщин. Несмотря на многообразие видов занятий, элементы разный видов йоги переплетаются друг с другом, в каждом из них встречаются элементы других. Сегодня многие начинают заниматься таким направлением, как пилатес, которое использует каноны данного древнего искусства.

Йога центр и его польза


Для каждого занимающегося цели занятий свои, однако такое древнее направление ставит своей целью познание радости без корысти, освобождение души. Поскольку современный мир заставляет людей суетиться, нервничать, то обладание техникой йога позволяет обсвободиться от негативных эмоций, тревожности, повысить эмоциональную лабильность.

Йога центр помогает каждому освоить эту технику, для чего существуют разные уровни занятий. Уроки для начинающих позволяют изучить азы, этапы проведения занятий, понять значимость каждого из них в процессе обучения. В каждом крупном городе, том числе в Киеве, имеются подобные центры, поскольку среди населения йога получает все большее и большее распространение. 

Йога возможна в том числе и для детей, поскольку в таком случае дети с ранних лет учатся быть рассудительными и не накапливать отрицательные эмоции в себе. Стресс играет важную роль в развитии различных заболеваний, и факторы, накапливаясь, приводят к значительным проблемам психического развития. 

Каждое занятие приносит спокойствие и удовлетворение, йога студия следит за тем, чтобы каждый остался доволен результатом.

Также, мы рекомендуем посетить следующие разделы нашего сайта:

Автор: Сайт Випон

Акции в категории Йога оценены на 9.5 из 10 баллов на основании 37 оценок.

Акции

спецпредложения

Реклама на Випоне

Бонусная программа

Приглашайте своих друзей и получайте акции бесплатно

Получить бонусы

Йога