В здоровом теле здоровый дух. Как выбрать орбитрек?

Красота и здоровье – две самые главные ценности человека, залог его успешности и процветания. Для того, чтобы поддерживать свое тело в форме, всегда быть в хорошем расположении духа и иметь отменное здоровье, следует заниматься спортом. Регулярные тренировки сделают Ваши формы красивыми, а организм – выносливым и сильным.

1111
К сожалению, не каждому из нас удается выкроить время на занятия в спортзале. Однако Вы с успехом можете заниматься и дома. Все, что Вам потребуется – это желание и хороший компактный помощник!

Эллиптический тренажер – лучшее решение для красивой фигуры!

Итак, Вы решили заниматься спортом дома. Для этого Ваш необходим универсальный тренажер, который будет давать нагрузку на все группы мышц. Думаете, такого не бывает? Ошибаетесь!
Эллиптический тренажер или как его еще называют, орбитрек – это как раз универсальный помощник, который сочетает в себе преимущества беговой дорожки и велотренажера. На такой «качалке» можно имитировать бег или спортивную ходьбу, развивать мускулы на ногах и тренировать руки. Таким образом, Вы эффективно задействуете все группы мышц и равномерно распределяете нагрузку на тело. Занимаясь, Вы можете сбросить лишний вес, при этом Ваша фигура становится подтянутой, а мускулы – укрепляются.

222

Как выбрать правильный тренажер?

На современном рынке спортивного оборудования можно найти огромное количество моделей орбитреков по различным ценам. Для того чтобы сделать правильный выбор, необходимо знать основные виды тренажеров, их плюсы и минусы.
Орбитреки бывают механические, магнитные и электромагнитные. Механические – самые простые и доступные, однако недостатков у них больше, чем преимуществ. Такие тренажеры считаются устаревшими моделями – они шумные, у них отсутствует программа тренировок и плавность хода, а колодки быстро приходят в негодность. Плюсы – полная энергонезависимость.
Магнитные тренажеры более плавные и более дорогие. Их недостатками является использование батареек для питания и отсутствие программ тренировок.
Электромагнитные орбитреки самые дорогие, но наиболее функциональные, практичные и надежные. У таких тренажеров в наличии различные типы питания (батарейки, электросеть, генератор), программы тренировок и разнообразные уровни нагрузки.
Огромным плюсом любого орбитрека является его компактность и возможность установки такого тренажера у Вас дома. Теперь Вы можете сами создавать свои программы тренировок, регулировать нагрузку и заниматься в удобное именно для Вас время.

Похожее ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *